PFC 2019/2020 : Actuacions didàctiques per a la creació d'espais emocionals de convivència pacífica a l'escola inclusiva.

2.- MATERIAL COMPARTIT PELS PARTICIPANTS DURANT LES SESSIONS DEL PROJECTE DE FORMACIÓ:

TÍTOL
Como meditar en un momento
TEMA	NIVELL		TEMPORALITZACIÓ
Meditación rápida, calma	Aplicable a toda la primaria		10 minutos en total
ACTIVITATS
Es hacer una práctica de un minuto de meditación para relajarse  y calmarse cuando veamos que los niños lo necesiten. Para meditar ese minuto ponemos un video con dibujo simples y que gustan y en el video explican como se hace la meditación. El video dura 5 minutos pero he puesto 10 minutos contando que buscas el video y lo introduces a los niños y al finalizar comentas un poco como se han sentido. El video es en inglés pero esta subtitulado en castellano y con los dibujos los niños captan muy bien su significado.
OBJECTIUS DIDÀCTICS		RECURSOS
-Calmar de forma rápida a una clase cuando los veas alterados. -Aprender que es la meditación y sus beneficios		VIDEO DE Martin Boroson https://www.youtube.com/watch?v=ldwQhM62IzY one momento  meditation (subtítulos en español)
OBSERVACIONS I VALORACIÓ
A los niños les gusta y es efectivo. Es un recurso sencillo que a veces viene muy bien. Lo puedes usar esporádicamente o de forma sistemática.
Compartit per:Lluïsa Moncho